यस्तो अवस्थामा हाडे बदाम झुक्किएर पनि नखानुहोस्

6 years अगाडी

हाडे बदाम एक मसलाको प्रकार हो जुन खानमा स्वादिष्ट हुनुका साथै हाम्रो शरीरका लागि पनि फाइदाजनक हुन्छ । हाडे बदाममा…

काफल खानुको फाइदै फाइदा ! पहाडी जंगलमा सित्तैमा पाइने काफलका हेर्नुस औषधीय गुणहरू !

6 years अगाडी

यो गर्मी याममा पहाडका वन पाखाहरूमा पाकेको हुन्छ । यसको फलको आकार लाम्चो र गोलो आकारको हुन्छ। यसको स्वाद अमिलो…

चिसो पानीले नुहाउँदा हुनेछ यस्ता ६ चमत्कारीक फाइदा

6 years अगाडी

एजेन्सी । गर्मी मौसममा प्राय सबै मानिसलाई चिसो पानीले नुहाउन मन पर्छ । यसले शरीरलाई शीतलता प्रदान गर्नुका साथै शरीर…

उखुको जुस पिउनुअघि ध्यान दिनुपर्ने ७ कुरा

6 years अगाडी

गर्मीका बेला हामी प्रायजसो उखुको रस पिउँछौं। यसले आँतलाई शितल बनाउँछ। यसका कयौं फाइदा छन्। गर्भवती महिलाका लागि यो उत्कृष्ट…

स्वास्थ्यका लागि दैनिक दिनको २० देखि ३० मिनेट संगीत सुन्नु फाइदाजनक

6 years अगाडी

हामी धेरै जसो निन्द्रा नलागेको बेला, अल्छि लागेको बेलामा, काम गर्ने बेलामा, आफ्नो तनाव कम गर्न, मनोरंजनका लागि संगीत सुन्ने…

नखानुहोस् यी औषधि, जसले तपाईको यौन जीवन नै समाप्त

6 years अगाडी

एजेन्सी- कतिपय यस्ता औषधि छन् जसले तपाईको यौन जीवनमा प्रभाव पारेको हुन्छ । जानिराखौँ यस्ता औषधिको बारेमा : उच्च रक्तचापका…

पोषक तत्वको भण्डार केरा – पायल्स र अल्सर हुनेहरुका लागि उपयोगी

6 years अगाडी

एजेन्सी । विश्वका धेरै मुलुकमा महत्वपूर्ण फलका रुपमा प्रयोग गरिने केरा स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी मानिन्छ । केराको प्राचिन थलो…

कुन उमेरमा बिबाह, कुन उमेरमा बच्चा जन्माउनु ठिक ?

6 years अगाडी

झापा । नेपालमा सरकारले बाल विवाहमाथि रोक लगाएको भए पनि पुर्ण रुपमा रोकिने अवस्था देखिएको छैन । नेपालमा अहिले पनि…

घमौराको समस्याले दिक्क हुनु भएको छ ? यसो गर्नुहोस्

6 years अगाडी

गर्मी मौसमका कारण जुनसुकै उमेर समूहका मानिसहरुमा देखिने प्रमुख समस्या भनेको घमौरा हो । गर्मीमा पसिना बढी आउने कारणले धुलो…

यसरी थाहा पाउनुहोस् प्रेमीकाको यौन चाहना

6 years अगाडी

प्रेममा शारीरिक सम्बन्धले कति महत्व राख्छ ? यो आ-आफ्नो बुझाई र भोगाइमा निर्भर गर्ने कुरा हो । कतिले ठान्छन्, प्रेम…