Wednesday 11th February 2026

स्वास्थ्य

होसियार भुलेर पनि सेवन नगर्नुस यी ५ ब्यक्तिले लसुन नत्र ज्यान पनि जान सक्छ !

7 years अगाडी

लसुनले हाम्रो खानालाई मीठो बनाउन मात्रै होइन, यसमा पाइने धेरै किसिमका पौष्टिक तत्वहरूले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ बनाइराख्न पनि धेरै मद्दत…

थाहा पाइ राखौं ई–सिग्रेटबाट श्वासप्रश्वासमा हुन्छ गम्भीर समस्या

7 years अगाडी

काठमाडौं । अमेरिकाको ग्रामीण क्षेत्रमा रहेको एक रेष्टुरेन्टमा काम गर्ने १८ वर्षीया एक किशोरीले ई–सिग्रट परीक्षण गर्ने निर्णय गरिन् ।…

जानी राखौ,खाली पेटमा चिया पिउँनुहुन्छ एकपटक अवस्य पढ्नुस यस्तो हुनपनि सक्छ !

7 years अगाडी

बिहान–बिहानै खाली पेटमा चिया पिउने बानी धेरैजसोको हुन्छ । तर, खाली पेटमा चिया पिउँनाले एसिडिटी हुनसक्छ । किनकि यसमा भएको…

ग्याष्ट्रिकले नराम्रोसँग सतायाे ? नआतिनुहोस्, घरमै बनाएको अाैषधिले सजिलै निको हुन्छ !

7 years अगाडी

मानिसको सही आहार बिहार नभएर धेरैजसो रोगी भएका छन् । खान नपाएर भन्दा पनि खान नजानेर रोगी छ हिजो आज।…

अण्डा खान जान्नुभयो भने सुगर, कलेजोको रोग लाग्न नदिने मात्र हैन थप यस्ता ७ फाइदा हुनेछन् !

7 years अगाडी

अन्डा अर्थात कुखुरा लगायत पन्छीको फूल प्रोटिनको उच्च स्रोत हो । अन्डा खानमा स्वादिष्ट मात्र होइन पोषणका दृष्टिले पनि उपयोगी…

बिना अप्रेशन पाइल्स रोगबाट छुटकारा पाउन अपनाउनुहोस् यि घरेलु उपाय !

7 years अगाडी

अचेल धेरै जसो मानिसहरु पाइल्स समस्याको शिकार भएको पाइन्छ । मानिसको दिशा गर्ने ठाउँवरिपरि रहेका रक्तनशाहरु विविध कारणबाट सुन्निएको या…

बिर्सेर पनि खेर नफाल्नुहोस अण्डा उसिनेको पानी छन् अचम्मका फाइदाहरु !

7 years अगाडी

अण्डा हाम्रो स्वास्थका लागी आबश्यक खाने कुरा हो ।प्रोटिनले भरिपूर्ण अन्डा स्वादका लागी मात्र नभइ स्वास्थका लागी पनि उत्तिकै जरुरी…


भर्खरै प्रकाशित

फेसबुकमा

[[FACEBOOK_WIDGET]]