बजन बढेर हैरान पार्यो ? साँझ बिहान यी १० चीज खानुहोस्, हुनेछ पूरै स्लिम

7 years अगाडी

एजेन्सी । हरेक दिन बिहान उठेर यो तय गर्न मुस्किल छ की कस्तो खाजा खाँदा पेट भरियोस र दिनभरका लागि…

फोलिक एसिड: ठिक्क सेवन गरे फाइदा, बढिले हानी

7 years अगाडी

आजकल धेरै खानेकुरालाई फोर्टिफाइड -अतिरिक्त पोषणतत्व थप) गरेको पाइन्छ । फोर्टिफाइड गरिएको खानामा फोलिक एसिडको मात्रा पर्याप्त हुने गर्दछ ।…

जानी राखौ,रायोको साग खानुहोस्, यी रोगबाट छुटकारा पाउनुहोस् !

7 years अगाडी

सरल र सर्बसुलभ रुपमा जहाँ पनि पाईने तरकारीको रुपमा हामी रायोलाई लिन्छौँ । हामीले आफ्नो खेतबारीमा थोरै मिहेनतले पनि फलाउन…

सावधान ! दशैंमा मासु खाँदा सावधानी अपनाउनुहोस्, चिकित्सकले दिए यस्ता सुझाव

7 years अगाडी

चितवन । वडादशैँको आज आठौँ दिन महाअष्टमी देशभरका शक्तिपीठ र घरघरमा बलि दिएर मनाइँदैछ। देवीलाई बलिसँगै बोका, राँगा, कुखुरा लगायतको…

पढ्नुहोस र सेयर गर्नुहोस,ज्वानोले रक्सी छुटाउन मद्धत गर्ने मात्र नभई यस्ता छन् विभिन्न फाइदाहरु

7 years अगाडी

हामी हाम्रो भान्सामा ज्वानो कमै प्रयोग गर्छौं । यो हामी बडी मात्रामा घरमा कोही सुत्केरी भएको समयमा झोल खुवाउनको लागी…

गाडी चढ्दा उल्टी हुन्छ ? यस्तो अपनाउनुहोस उपाय

7 years अगाडी

काठमाडौं । यात्रा गर्दा तपाईंलाई उल्टी हुन्छ ? समानधानका लागि के–के उपाय अपनाउनु भयो ? जे होस् तपाईं पीडित हुनुहुन्छ…

म:म मिठो लाग्छ ? होसियार ! म:म खाँदा लाग्नसक्छ ज्यान नै जाने यी खतरनाक रोगहरु !

7 years अगाडी

बजारमा पाइने धेरै प्रकारका परिकारहरु मैदाबाट बनेको पाउँछौं । डाक्टरहरुका अनुसार त्यस्ता परिकारहरु खाँदा अनावश्यक तौल बढ्ने हुन्छ । साथै…

जानी राखौ,घामले डढेको छाला ठिक पार्ने यस्ता छन् घरेलु उपायहरु !

7 years अगाडी

नरिवलको तेल : गर्मीको समयमा धेरैजसो मानिसहरु महंगो ब्राण्डको सनस्क्रीन को प्रयोग गर्ने गर्दछन् । तर घामका कारण छाला डढीसकेको…

यी रोगबाट छुटकारा पाउन अंगूर खानुस्

7 years अगाडी

काठमाडौँ। फलफूलमा अंगुर विशेष मानिन्छ । यसको स्वाद , प्रकार र सहजै उपलब्ध हुने गुणले यसको महत्वलाई अझ बढाएको छ…

‘अमला’ कब्जियत,अपच,अनिद्रा,बुढ्यौलीपन जस्ता समस्याहरूको लागि औषधि !

7 years अगाडी

अमलालाई औषधिको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ। अमलाको बोट र फल त्रिफलाको ३ औषधिमध्ये एक अमला गुणी जडिबुटीमा पर्छ । अमला…