सोयाबिनले हाम्रो शरीरमा ल्याउने हानी, यस्ता अवस्थामा भुलेर पनि खान हुँदैन

7 years अगाडी

सोयाबिनलाई मासुको विकल्पमा प्रयोग गरिने पाइन्छ । दुध, अण्डा र मासुमा भन्दा धेरै प्रोटिन र पोषक तत्व पाइने हुनाले शाकाहारीहरुले…

गर्भावस्थामा गर्भवती महिलाले एक दिनमा कति पानी पिउनु उचित ?

7 years अगाडी

महिलाका लागि गर्भअवस्था निकै खुशी, महत्वपूर्ण तथा जटिल अवस्था हो । यो अवधिभर र बच्चा जन्मने समयमा गर्भवती महिला तथा…

यौन सक्रिय मानिसहरुको रोग प्रतिरोधी क्षमता राम्रो हुने

7 years अगाडी

रोग प्रतिरोधी क्षमता जति राम्रो भयो, उति नै हाम्रो शरीर निरोगी हुन्छ । यस अर्थमा सबैको इच्छा र चाहना आफ्नो…

गर्मी मौसममा खानैपर्ने यी ६ तरकारीहरू

7 years अगाडी

गर्मी मौसममा धेरै पसिना आउने तथा आलस्य महसुस हुने भएको कारणले हामीले दैनिक खाने खाना र पिउने पानीको मात्रामा धेरै…

डिप्रेसन भएका मानिसमाथि परिवार र साथीहरूको भूमिका यस्तो रहनुपर्छ

7 years अगाडी

डिप्रेसन भनेको खाली मन उदास हुनु मात्र नभइ त्यस भन्दा अझ बढी हो । यो मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदयरोग आदि…

शरीरको अनेक रोगका लागि बाँसको तामा अचूक औषधि

7 years अगाडी

बाँसको कलिलो भागलाई तामा भन्ने गरिन्छ। बाँसको तामालाई अचार, तरकारी वा सुपको रुपमा सेवन गर्न सकिन्छ । बाँसको तामा खादा…

फाइदा मात्र होइन, कागतीका बेफाइदा पनि छन्

7 years अगाडी

कागती मानव स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी फल हो । कागतीमा उच्च मात्रामा पानी हुनुका साथै क्याल्सियम, आइरन, कपर, सोडियम, म्याग्नेसियम,…

क्यान्सर जस्ता खतरनाक रोगका लागि अमृत समान कालो मरिच

7 years अगाडी

काठमाडौं । कालो मरिच सबै घरको भान्सामा उपलब्ध हुने एक प्रकारको मसला हो । तर हामीमध्ये धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ…

चेतावनी : पत्रपत्रिकामा राखेका खानेकुरा कहिल्लै नखानुहोस्, मसीमा हुन्छ यस्तो डरलाग्दो रसायन ?

7 years अगाडी

काठमाडौं । पत्रपत्रिका वा कागजमा मिठाईहरु राखेर खाने अहिले धेरैको बानी हुन्छ । के गाउँ के सहर प्रायः ठाउँमा पसलेहरू…

फलफूल तथा तरकारी खानुअघि ध्यान दिनैपर्ने कुरा

7 years अगाडी

विशेषगरी फल तथा तरकारीमा डीडीटी, एचसीएच, एन्डासुलफोन, सिन्थेटिक फिरियथाइराइड, आदि दूषित पदार्थ हुन्छन् र यिनले रगतलाई दूषित बनाउँछन् । त्यसैले…