काँचो, अमिलो आँप खान मिठो मात्रै हैन यस्ता सम्मका फाईदा पनि छन्

6 years अगाडी

गर्मी महिनामा आँप खान सबैलाई मन पर्छ । आँपलाई फलको राजा पनि भन्ने गरिन्छ । पाकेको आँप खानुका फाईदा त…

थाेरै अण्डा स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक, धेरै खाए के हुन्छ ?

6 years अगाडी

अण्डा स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक छ । अण्डामा भिटामिन ए, बी, बि १२, डी, इ, के, फस्फोरस, सेलेनियम, भिटामिन तथा जिंकलगायत…

कस्तो समयमा पिउनु हुँदैन उखुको रस ?

6 years अगाडी

गर्मीको मौसममा हाम्रो शरीरलाई तुरुन्त शितलता र स्फूर्ती प्रदान गर्न हामी उखुको रस पिउने गर्छौं । गर्मिको प्यास मेटाउने र…

सावधान ! दूधसँग भुलेरपनि यी खानुभएमा पुर्याउनेछ मृत्युकै मुख

6 years अगाडी

एजेन्सी । पौराणीक चलनबाटै आएको कुरापनि सुन्नुभएकै होला । बुढापाकाहरुले दूध पिएको बेला यस्ता कुरा खानु हुँदैन है भनेको ।…

गर्मी मौसममा खरबुजा खानुहुन्छ,? यस्ता छन् फाईदा

6 years अगाडी

काठमाडौँ । गर्मी मौसममा शरिरलाई भित्रि रुपमा चिसो बनाउन हामी विभिन्न उपाय अपनाउछौं । मौसमी फल खरबुजा मिठो र स्वादिष्ट…

शाकाहारी गर्भवती महिलालाई हुन सक्छ, भिटामिन बी १२ को कमी

6 years अगाडी

झापा । घरमा यदी कोही गर्भवती भएको छ भने हामी मध्ये धेरैले गर्भवतीलाई माछामासु खान कर गरिरहन्छौँ । पक्कैपनि आउने…

सुगर रोग पूर्ण रुपमा निको पार्ने चमत्कारी फल : जामुन !

6 years अगाडी

मधुमेह भएका विरामीका लागि जामुन अत्यन्त फाइदाजनक हुन्छ । यसले मधुमेहलाई पूर्ण रुपमा नियन्त्रणमा लिने आयुर्वेदको दाबी छ ।जामुनुको बाहिरी…

यस्तो छ गोलभेँडा खानुको फाइदै फाइदा ! जानी राख्नुस

6 years अगाडी

तरकारीलाई स्वादिलो बनाउन आजभोलि गोलभेँडाको प्रयोग अनिवार्य जस्तै भएको छ । अचार तथा सुपको लागि यो नभई हुँदैन । गोलभेँडामा…

पुरा पढ्नुहोस्,केराउ सेवन गर्नुको फाइदा यस्तो छ

6 years अगाडी

हाम्रो दैनिकीमा धेरै खपत हुने मध्येको खाद्य पदार्थ केराउ र चना पनि हो । सामान्यतया खाजाको रुपमा केराउको छोले र…

यी ६ चिज खान नजान्दा क्यान्सरको कारण बन्न सक्छ

6 years अगाडी

झापा । मानिसलाई लाग्ने घातक रोग उसको आनिबानी, खानपान र आहार बिहारकै कारण हो । हामी गर्छै वा जे खान्छौ…