यस्ता छन् पनिर खानुको अचुक फाइदा

7 years अगाडी

हाम्रो स्वास्थको लागी पनिर अत्यन्त लावदाहिक मानिन्छ । हामीले पनिरमा प्रोटिनको मात्रा अत्यधिक पाउँछौ । पनिर खानको लागि धेरै मिठो…

भुलेरपनि खाना खानेबित्तिकै नगर्नुहोस् यी सात काम, यस्ता छन् कारण !

7 years अगाडी

खाना खानेबित्तिकै हिँड्नु, चिया पिउनु वा धुम्रपान गर्नु स्वास्थ्यका लागि निकै खतरनाक हुनसक्छ । आउनुहोस्, खाना खानेबित्तिकै के गर्नु खतरनाक…

बेलको जुस खानु स्वास्थ्यका लागि फाईदै फाईदा, जुस बनाउने विधि सहित

7 years अगाडी

एजेन्सी । बेल एक फल हो यसको पातलाई पुजा आजामा प्रयोग गरिन्छ भने फललाई पाकेपछि खाने पनि गरिन्छ । बेल…

आज जनै पुर्णिमा : क्वाँटी खानुका यस्ता छन् फाइदा !

7 years अगाडी

जनैपूर्णिमाको दिन क्वाँटी खाने चलन छ । भिजाएका नौथरी गेडागुडीको मिश्रण क्वाँटी पकाएर खानेले स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा पुग्ने चिकित्सक बताउँछन्…

यो तेलमा झुक्किएर पनि नबनाउनुहोस् खाना, कहीँ खाना नै विष नबनोस्

7 years अगाडी

एजेन्सी। नरिवलको तेल खाने हिसाबमा स्वास्थ्यका लागि राम्रो भनिन्छ । तर एक नयाँ खोजले नरिवलको तेल खानेहरुको मनमा आशंका जन्माएको…

तपाईको घुर्ने समस्या छ ? छुटकारा पाउन अपनाउनुहोस् यी १० उपाय

7 years अगाडी

सुतेको समयमा मान्छेले निकाल्ने आवाजलाई घुरेको भनिने गरिन्छ । घुर्ने समस्याबाट अधिकांस व्यक्ति पीडित बनेका छन् । सुतेको समयमा गलाको…

गोरो हुन मन छ ? खानुहोस् यी कालो खानेकुरा !

7 years अगाडी

एजेन्सी । केही काला रङका खानेकुरा यस्ता हुन्छन्, जुन हाम्रो शरीरको लागि एकदमै फाइदाजनक हुन्छन् । डाइटिसियनका अनुसार यस्ता खानेकुरा…

होसीयार, चुम्बनबाट सर्ने ७ प्रकारका रोग यी हुन् !

7 years अगाडी

चुम्बनका फाइदा र बफाइदा दुवै छन् । चुम्बन गर्दा पार्टनरको मुखसंग प्रत्यक्ष सम्पर्क हुनेहुँदा केही रोग सर्ने सम्भावना सधै रहन्छ।…

पढ्नुहोस अनि शेयर गर्नुहोस,सिस्नु खानुको फाइदा र पकाउने तरिका !

7 years अगाडी

नेपालका हरेक भेगमा सजिलै पाईने प्रजाति हो सिस्नु । पहाडी क्षेत्रमा पाइने सिस्नु बूढो र छिप्पेको सेवन गर्न लायक हँदैन।…

खाली पेटमा लगातार ४ दिनसम्म किसमिसको झोल पिउनुस्, आफै देख्नुहुनेछ चमत्कार

7 years अगाडी

सधैं बिहान किसमिसको पानी पिउनाले शरीरलाई भिटामिन लगायत फलाम पर्याप्त मात्रामा पान्छ । साथै यसमा चिनीको मात्रा पनि कम हुन्छ,…