तपाइँलाई थाहा छ,नरिवलको तेलका यस्ता छन चमत्कारिक फाइदा

8 years अगाडी

प्राचिनकालदेखि नै हाम्रो घरमा नरिवल तेललाई विभिन्न कार्यमा प्रयोग गर्दै आएको पाइन्छ। हुनतः बजारमा यतिबेला विभिन्न वासनायुक्त तेलहरु उपलब्ध छन्।…

जानी राखौ,खाना खाईसकेपछी यी गल्तीहरू गरेमा क्यान्सरको खतरा हुनसक्छ !

8 years अगाडी

केवल स्वस्थ खानाले मात्र शरीर स्वस्थ रहँदैन । यो पनि ध्यान राख्न आवश्यक हुन्छ कि खान खाईसकेपछी हामी के गर्छौँ…

तपाईको स्वास्थ्य अवस्था कस्तो छ ?जिब्रोको रंग हेरे थाहा पाउनुहोस्

8 years अगाडी

एजेन्सी । हाम्रो शरीरले विभिन्न रोगको संकेत देखाइरहेको हुन्छ। त्यस्ता संकेत देखिएमा तुरुन्तै सावधानी नअप्नाउँदा स्वास्थमा गम्भिर समस्या समेत निम्तिन…

खतराको घण्टी, नेपाली युवालाई भिटामिन डीको कमी

8 years अगाडी

घामले छाला डढ्छ भन्ने भयले युवायुवती घरबाहिर निस्कदैनन् । विहान-बेलुकी घाम ताप्ने फुर्सद हुन्न । खासगरी शहरी जीवनशैलीमा रमाइरहेका यो…

छालाको चाया र डण्डिफोर हटाउन प्रयोग गर्नुहोस् सुपारी

8 years अगाडी

सुपारी एक औषधीय गुण भएको पोथ्रा वर्गमा पर्ने वनस्पति हो । सुपारीलाई विभिन्न कार्यमा प्रयोजन गर्ने गरिन्छ । हिन्दु घर्ममा…

जानी राखौ,के तपाईंले फर्सीको मुन्टो खाने गर्नु भएको छ भने, यस्ता छन् फाइदाहरु !

8 years अगाडी

न त बजारमा वा तपाईँको करेसावारीमा विभिन्न प्रजातीका सागहरु सजिलै पाउन सकिन्छ । तर, तपाईँले प्रयोग गर्ने सागहरुको प्रजातीमध्ये एक…

जानी राखौ,नायिका नम्रता श्रेष्ठको सुन्दरताको राज ‘डल्ले खुर्सानी’ !

8 years अगाडी

तपाई हाम्रै घरमा पाइने डल्ले अर्थात रातो खुर्सानी औषधिका रुपमा प्रयोग हुने गरेको छ । डल्ले खुर्सानीको नियमित प्रयोगले ग्यास्ट्रिक…

जानी राखौ,आँकका २ पात जसले च्वाट्टै पर्छन सुगर अर्थात् मधुमेह !

8 years अगाडी

अमेरिकन डाईबेटिज एसोसिएसन (एडीए) र विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डव्लुएचओ) का अनुसार मधुमेह रोग पछिल्लो दुई शताब्दीदेखि बढ्दो क्रममा छ ।…

वर्षायाममा के खाने ? स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ

8 years अगाडी

काठमाडौँ । वर्षायास सुरु भएसँगै स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्याहरु देखिने गर्दछ। त्यस कारण यो समयमा खानपानमा निकै ध्यान पुर्याउनु पर्ने हुन्छ।…

डिप्रेसन हटाउन तथा डायबिटिजबाट बच्न सेवन गर्नुहोस् बदाम

8 years अगाडी

तौल नियन्त्रण गर्छः बदाम खाँदा पेट छिटो डुम्म हुने भएकोले भएकाले अन्य क्यालोरियुक्त चिल्लो पर्दाथ भएको खानेकुरा खाने इच्छा हुँदैन।…