पढ्नुहोस र सेयर गर्नुहोस : २ गिलास पानीले घटाउँछ ४ दिनमै मोटोपन तरिका सहित

मानिसहरु आफ्नो खानपानमा ध्यान दिदैनन् । जसका कारण अहिले आम मानिसहरु मोटोपनका समस्याले हैरान बनेका छन् । धेरैले मोटोपनको समस्या हटाउन अनेकौं उपाए अपनाइरहेका छन् । आज हामी तपाईहरुलाई यस्तो एक पेय पदार्थको बारेमा जानकारी दिन गइरहेका छौ जसले मोटोपन हटाउँन सहयोग गर्छ ।८ गिलास पानि, १ चम्चा अदुवाको धुलो, एउटा काँक्रोका टुक्रा, एउटा कागतीको काटेको टुक्रा, १२ ओटा पुदिनाको पात एक ठूलो जगमा सबै सामान राखेर एक रात राख्ने ।

यसरी राख्दा यी सबै सामानको स्वाद पानिमा आउँछ । यसलाई पिउनुभन्दा अघि कागती, काँक्रो र पुदिनाको पात निकाल्दिनुहोस् । र पिउनुहोस् । यदी एक दिनमा यो रस पिउन सक्नु भएन भने फ्रिजमा राखिदिनुहोस् । यसलाई दोस्रो दिन पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । यी सबै चिज हाम्रो स्वास्थ्यका लागि फाइदा जनक छन् । यसले शरीरको भित्र सफा गर्ने मात्रै होइन मोटोपनको समस्या ४ दिनमै घटाउँछ ।